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- 为什么大吃一顿之后体重反而轻了?
- 进食很多蛋白质含量丰富的食物比如肉类时,蛋白质被消化吸收过程中,体温会上升,排汗会增加,身体会更容易缺乏水分。摄入酒精后,体温上升,排汗增加,为了更好地促进肝脏对酒精的分解,我们会增加呼吸量,动用身体中的水分参与代谢,喝酒之后第二天你会很口渴,这是因为身体中的水分已经被消耗了很多。...
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- 为什么有的人怎么吃都不会胖?是肠胃功能不太好?
- 瘦子真的吃很多吗?还是说有些细节你没注意到?比如生活规律,按时吃饭,饮食合理,吃饱了就停,很多东西不爱吃,不吃高热量零食,活动量很大等等,仔细回想一下,瘦都是有迹可循的。那所谓吃不胖的瘦子是不是肠胃功能不太好?...