-
- 90后瑜伽教练,盲目练瑜伽导致腰椎老化成50岁,千万小心“瑜伽病”缠身
- 小吴是一名资深瑜伽教练,可是最近她发觉,在教学过程中,当身体处于后弯姿势时,腰就会感到不适,酸痛感增强。医生诊断后告诉她,她的腰骶椎滑脱,并建议她尽量不要再进行后弯动作,否...
-
- 玉珠铉减肥瑜伽、普拉提减肥瑜伽的介绍和注意事项
- 说到瑜伽减肥相信很多女孩子们都很感兴趣,健康瘦网小编今天专门写一篇文章介绍一下现在最热门的玉珠铉减肥瑜伽和普拉提减肥瑜伽,有兴趣的朋友可以仔细看看这篇文章,需要学习的可以在百度上面找这两个瑜伽减肥法的视屏,建议尽量寻找高清视屏,以免模糊影响心情哈。...