投稿请注册本站会员,审核通过稿费1-3元一篇!

微信
手机版
商务合作
  • 让我们一起来看看10天内有效的瘦臀运动方法
    让我们一起来看看10天内有效的瘦臀运动方法
      能在10天内产生瘦臀效果的锻炼方法   (1)将空的帕特尔瓶夹在大腿顶部。用力推,然后放松(30次)。   (2)膝盖向后弯曲,使脚踝接近臀部。将屁股抬离地面,保持膝盖高度10...
  • 臀部长肉的七大原因及瘦臀方法
    臀部长肉的七大原因及瘦臀方法
      肥胖的原因1 :久坐   上班族每天要工作8小时,并且要坐很长时间。屁股肯定会变得更大。   对策:   坐了一个小时左右,你应该起来走走,按住屁股穴位,促进屁股的血液循环...
  • 如何减去臀部肥肉?
    如何减去臀部肥肉?
      臀部赘肉大多是因为久坐导致的,长期不运动,脂肪堆积在臀部就会让臀部越来越大,变成了扁平臀。很多女生烦恼的正是怎么实现臀部减肥,如何减去臀部肥肉?下面教你三个动作,可以...
  • 保鲜膜可以瘦臀部吗
    保鲜膜可以瘦臀部吗
      保鲜膜减肥法是网上非常流行的减肥方式,据说可以绑在身体的各个部位帮助减肥,但其实保鲜膜的减肥效果并不好,即使可以帮助瘦臀部效果也并不明显。  保鲜膜可以瘦臀部吗...
  • 腹部肥胖与臀部肥胖相比哪种更危险?
    腹部肥胖与臀部肥胖相比哪种更危险?
    腹部肥胖俗称“啤酒肚”,是加速衰老的主要因素之一。目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,包括冠心病、心肌梗死、脑栓塞、乳腺癌、肝衰竭、肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的几率是正常男性的8倍,得冠心病的几率是正常男性的5倍,得糖尿病的几率是正常男性的7倍。脑出血和脑栓塞等疾病在有“啤酒肚”的男性中也很常见。...
网站首页
减肥论坛
减肥话题
减肥工具