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什么是“办公臀”,“办公臀”都有哪些不好的危害呢

2020-07-10 20:00:54 投稿人 : admin 围观 : 评论

   有些人可能认为他们的臀部变得越来越大,整个身体是形的。英国一家媒体将这一现象命名为办公臀,许多人对此感到担忧。那么办公臀的原因是什么?如何预防呢?让我们听一听谢内分泌科主任医师、株洲中心医院贵宾病房首席专家林小红,的讲话。Eka健康减肥网

 
  “办公臀”扰乱了女孩们的心
 
  住在天元区,的洪媛(化名)最近无法接受自己的肥胖。她已经在办公室里坐了很长时间,能吃能睡,工作两年后已经垮了。“现在太塌了,腰腿越来越粗,屁股越来越大,以前的裤子不能穿了。”
 
  洪媛身高156厘米,从腹部到臀部到大腿有轻微肿胀。“几乎每个人都坐着工作,下班后不动。最大的乐趣是看韩剧,在家里的沙发上吃零食,偶尔和朋友一起吃饭。”改掉你养成的坏习惯真的很难。"
 
  “有些女孩还很年轻,办公臀。”林红建议是时候决定减肥了。
 
  脂肪自然有利于腹部和臀部
 
  什么是“办公臀”?“我们通常说梨形的身体,屁股和腿都是饱满的,身体的比例是不平衡的。”林红说:“如果你不经常锻炼,腹部、臀部和大腿的皮下组织就会松弛,脂肪就会很容易在这三个地方堆积。因此,脂肪的比例高于肌肉。林红说,事实上,不管你坐得久,站得久,睡得久,胖都喜欢找腹部。”可以说,脂肪天生喜欢腹部和屁股。"
 
  以色列特拉维夫大学的研究人员发现,久坐的人的肌肉组织积累脂肪的速度是普通人脂肪细胞的两倍。
什么是“办公臀”,“办公臀”都有哪些不好的危害呢
 
  “喜欢长时间坐着的人会在屁股的肌肉组织上形成厚厚的脂肪层。当它们长大后,脂肪细胞的数量是稳定的。如果他们消耗太多卡路里,脂肪细胞中会有油,容量会变大。它将变成“办公臀”
 
  “办公臀”增加了心脑血管疾病的发病率
 
  患有“办公臀”的人不仅影响自己的美貌,还患有肥胖症、代谢综合征(高血糖、高血压、高尿酸血症、高脂血症、高体重)和心脑血管疾病(脑梗塞、心肌梗塞等)。)。由于每月都有脂肪堆积,它会导致腰部、腹部和背部的肌肉疼痛,还会导致腰椎和关节长时间出现问题。“一般腹部的男性也可能受到性能力的影响,因为肥胖会影响内分泌功能,荷尔蒙分泌也会发生变化,甚至影响生育能力。”据林小红,说,“办公臀”在诊所里也很常见。“有一个19岁的女孩,她通常吃得太多,动得太少,以至于变得非常肥胖,导致糖尿病。后来,我们把她的血糖调整到正常水平。因为许多肥胖妇女月经异常和内分泌失调。”

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