投稿请注册本站会员,审核通过稿费1-3元一篇!

微信
手机版
商务合作

肚子大怎么减肥?看看减肥成功人士亲身经历

2017-09-26 14:44:29 投稿人 : admin 围观 : 评论

一个人怎么显得胖?恐怕肚子是最明显的。很多人其实本人并不是很胖,但是肚子就像十月怀胎一样,这是什么原因造成的呢?恐怕原因只有一个对于饮食不节制应酬多,所以又有一个称呼叫做啤酒肚。那么肚子要怎么减肥呢?我身边就有很多朋友出现啤酒肚这种情况,但是也有几位朋友减肥成功的。今天我来介绍一下他们的情况和他们分享的减肥经验,希望可以对大家有所帮助,消灭你们的大肚子!Fkl健康减肥网

 Fkl健康减肥网

腹部减肥Fkl健康减肥网

Fkl健康减肥网
案例一
Fkl健康减肥网


我的第一位朋友比我年长几岁,是我的一个同事,平时很喜欢喝啤酒,经常下班回家后都买上两瓶啤酒喝,就这样一年过去了,小肚子慢慢长出来了,整个人都胖了一大圈,我们公司的同事都叫他小胖子!Fkl健康减肥网

 Fkl健康减肥网

减肥方法-找个女朋友Fkl健康减肥网

这个同事可能花运比较好,交到一个女朋友,开启了同居生活,之前喝啤酒可能就是因为夜深人静的时候感到孤独,现在同居之后马上就变了,啤酒就不喝了,烟也不抽了,半年下来小肚子减下来了,整个人都瘦了一圈,重新回归美好身材。Fkl健康减肥网

 Fkl健康减肥网

案例二Fkl健康减肥网


这个案例说的是我的同学,初中的时候整个人都胖有个小肚子,一直想要减肥都没办法支持下来,一直到升学到初三,每天抽屉里面都有一堆小零食之类的,整天都在吃的状态中。Fkl健康减肥网

 Fkl健康减肥网

减肥方法-强制性减肥Fkl健康减肥网

初三的时候,我们高考有400米跑步的体育考试,这个时候学习出台一个政策让我们锻炼,具体政策是这样的每天5点钟起床跑步,要跑步一个钟,这样的状态持续了一年,结果不仅仅我朋友瘦了,整个学校所有的人都瘦了。Fkl健康减肥网

Fkl健康减肥网
案例三
Fkl健康减肥网


最后一个案例就是我的一个亲戚,和我的年龄差不多,一直都有一些饭局的安排,因为我亲戚是做销售的,不喝酒的话很难谈成生意,几年后我再次见到他的时候发现他瘦下来的,于是我就打听了一下!Fkl健康减肥网

 Fkl健康减肥网

减肥方法-投机取巧Fkl健康减肥网

原来亲戚一次不舒服去医院检查的时候发现了酒精肝,不能再喝酒了。要不命都有可能没有了,那该怎么办呢?亲戚想了一个好方法,有饭局的时候准备一个手巾,喝的就吐到手巾上面,所以小肚子减肥成功!Fkl健康减肥网

Fkl健康减肥网
最后面小编想说几句话,要成功必须要改变,好的生活习惯可以让一个人变得更加健康,方法有很多适合自己的方法才是减肥的根本,案例告诉你们就是给你们信息,坚信减肥肯定可以成功的。
Fkl健康减肥网

相关文章

  • 能够让你一周看到明显变化的5个超有效的瘦脸神技 建议保存
    能够让你一周看到明显变化的5个超有效的瘦脸神技 建议保存

    现如今很多MM身材很好,但是脸却很违和的长胖了。如果不往下看,光看脸都以为是个胖子,因此如何瘦脸就成为了当下很多人关注的话题。如果你还在为减肥瘦下来了,脸却还是很大而烦恼,如果你还不明白脸大的原因是什么,那么今天你看完这篇文章就会彻底的明白脸大的原因和瘦脸的方法。...

    2020-05-25 19:31:53
  • 婴儿肥怎么快速变小瘦脸?10种瘦脸方法让你的婴儿肥瘦下来
    婴儿肥怎么快速变小瘦脸?10种瘦脸方法让你的婴儿肥瘦下来

    婴儿肥就是青春期发胖,是指已经脱离婴儿时代,但脸看起来还是像婴儿一样肉肉的。大多数的婴儿肥,都是在指脸,肉肉的,伴着少许的双下巴,有很多人都有婴儿肥,但是身材不见得胖,不论怎么减肥,脸都不会消下来,这样的脸就被叫做婴儿肥。你还在为肉嘟嘟的脸儿烦恼吗?你还在为你的婴儿肥担忧吗?其实,现在许多爱美的mm都梦想着自己能拥有适合的脸型。瘦脸成为我们许多mm们的必修课,那么,婴儿肥怎么快速变成小瘦脸?今天小编我就来教你几招!...

    2020-05-25 19:21:50
  • 想要快速瘦臀,你必须看的五个最快最有效的瘦臀方法
    想要快速瘦臀,你必须看的五个最快最有效的瘦臀方法

    有些女生的身体的曲线本身挺完美的,但是不知道为啥臀部却过早地下垂或者多赘肉导致整个身材曲线大打折扣。其实吧!塑造小翘臀往往要比挺起胸前曲线要容易得多。因此你需要赶紧看看下文中讲的最有效最快的瘦臀方法,同时按照方法多练习,才能让你的身材不再一马平川,动起来吧!小姐姐们。...

    2020-05-25 19:11:21
  • 几个快速瘦肚子和腰的方法,你值得一看
    几个快速瘦肚子和腰的方法,你值得一看

      每一位女性朋友都想拥有魔鬼般的身材,纤纤柳腰,这样看上去会特别的漂亮又有气质,然而肚子和腰却是最容易积攒赘肉的部位,这让她们是很烦恼,在日常生活中有很多的女性朋友都...

    2020-05-25 19:07:06
  • 想尽快减肥瘦腰,你需要坚持这六种生活习惯
    想尽快减肥瘦腰,你需要坚持这六种生活习惯

    上班族的一个缺点就是需要每天长时间坐在办公室的工位上,这样就让很多女性下半身,特别是肚子容易积聚脂肪,拥有小肚子。如果吃得太多,加上不运动的话,肚子上更容易肥胖生赘肉...

    2020-05-17 20:57:13
  • 努力锻练依然无法拥有小蛮腰,减肥失败的原因是什么呢?
    努力锻练依然无法拥有小蛮腰,减肥失败的原因是什么呢?

    模特的身材,是很多女生都非常向往的,但是当他们下定决心努力锻炼,梦想成为拥有魔鬼身材,拥有小蛮腰的女神时,经过几个月甚至半年以上的不间断的锻炼,节食,甚至跑步等等,......最...

    2020-05-17 20:24:49
  • 吸脂减肥的费用是多少?主要受以下因素影响
    吸脂减肥的费用是多少?主要受以下因素影响

      十个女人里面,有九个女人都是在减肥的道路上一直奋斗前行的,主要是因为肥胖是非常的影响一个人的外在形象的,就算这个人的五官长得再好看,只要身上全部都是赘肉的话,也不会...

    2020-04-20 16:20:27
  • 肿眼泡怎么瘦下来?
    肿眼泡怎么瘦下来?

      一、肿眼泡,减肥能瘦下来吗?  天生的肿泡眼减肥后还是会肿胀,后天的肿泡眼可以很好的消除。肿眼泡(肉泡眼)有两种,一种是先天性的,往往有家族遗传史;  另一种是后天的,由于...

    2019-06-18 16:10:34
  • 局部减肥:脖子怎么减肥?
    局部减肥:脖子怎么减肥?

      脖子粗看起来很不好看,很多人都不在意,其实大多数人觉得局部减肥的减肥部位一般都是肚子、腿、脸等比较明显的部位,而脖子上的脂肪往往很多人容易忽视,一般来说肥胖也有可...

    2019-05-06 13:44:49
  • 4个步骤消除脸部赘肉
    4个步骤消除脸部赘肉

      方脸人,长脸人等脸型的人十分羡慕别人有个好看的脸型,其实脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩...

    2019-04-30 13:32:14
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
网站首页
减肥论坛
减肥话题
减肥工具