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怎么瘦两边腮帮子的肉?小编教你瘦脸小妙招

2018-06-05 23:09:37 投稿人 : admin 围观 : 评论

瓜子脸是现在很多女生都希望的,小小的脸配上精致的五官。然而现实中很多人还是不满意自己的脸,觉得自己的脸太大了,想着各种瘦脸的方法,有的甚至通过手术瘦脸。其实瘦脸不需要那么痛苦的过程,今天就让小编来介绍一下关于瘦脸的小妙招吧。TAp健康减肥网

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1.简单面膜瘦脸:TAp健康减肥网

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传统中医认为,脸部肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此,采用中药瘦脸,从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体脸部多余的脂肪转化,恢复人体能量代谢,从而达到健康瘦脸的目的。 水解胶原纤脸面膜胶,是目前非常健康有效的一种瘦脸方法,这种方法简便易行。TAp健康减肥网

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2.运动瘦脸法 :TAp健康减肥网

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1)、改善下巴轮廓:从右边脸颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置,循环做10-20次,换按至左边脸颊,能通顺淋巴腺和改善下巴轮廓。TAp健康减肥网

2)、消弭脸颊浮肿:从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边,能消弭脸颊浮肿,循环做10-20次,能抚平笑纹。TAp健康减肥网

3)、提防面部肌肉败坏:维系杜口状况,将嘴角向上拉伸,有脸被拉长的感应;像金鱼似的鼓出两腮,将口中的气体摆布移动,勾当脸颊,带动面部赘肉举动。TAp健康减肥网

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3.刮痧瘦脸法 :TAp健康减肥网

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刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸,其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外,脸部刮痧强调能促进循环,让脸部线条更美。但并不是所有人都适合这种方法,因为穴位的位置很那把握,这是一种技术,还需要长期坚持。TAp健康减肥网

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4.按摩瘦脸法 :TAp健康减肥网

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按摩瘦脸是健康而科学地瘦脸方式,用瘦脸霜,或者中医的穴位按摩法,是常见的按摩瘦脸方式。但是这种方法贵在坚持,没有持之以恒的毅力是无法让脸瘦下来的。另外,这种瘦脸方法也仅适用于面部脂肪和肌肉肥厚的人,对于面部轮廓本身就很宽大的人来说丝毫起不到作用。花费了大量的时间和精力,但是收效甚微,因此这种方法不是很实用哦!它的缺点在于,需要长期坚持,面部骨架宽大者不适用。TAp健康减肥网

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5.面部减肥操:TAp健康减肥网

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有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。预备,进行3分钟的有氧运动:第一步,从额头到太阳穴,双手按压3-4次;第二步,双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次,再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次;第三步,以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次;第四步,以双手掌由下向上轻抚颈部。TAp健康减肥网

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6.睡前按摩脸部:TAp健康减肥网

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在晚上睡觉前,你先可以涂晚霜,然后做淋巴按摩瘦脸。按压两个穴道:一个耳骨上方,即当张开嘴巴时脸部凹下去的地方;一个在耳骨下方即约耳垂下方,按下这个穴位你可能会有酸酸的感觉。TAp健康减肥网

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7.用冰毛巾敷脸:TAp健康减肥网

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如果早晨起床的时候发现自己的脸部变水肿、皮肤也变松弛了,最好的急救方法是用冰毛巾来敷面。你可以用毛巾包裹着冰块或者把毛巾浸在冰水里,然后敷在脸上,这样不但能提神振作还能消肿。然后再用点急救的小面膜,帮助脸部迅速恢复原有的紧致。TAp健康减肥网

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总结:以上就是瘦脸的七个小妙招啦,在生活中只要好好运用这七个小妙招想不瘦成瓜子脸都难哦。希望大家越来越美瘦成自己想要的样子。TAp健康减肥网

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