投稿请注册本站会员,审核通过稿费1-3元一篇!

微信
手机版
商务合作

怎么瘦两边腮帮子的肉?小编教你瘦脸小妙招

2018-06-05 23:09:37 投稿人 : admin 围观 : 评论

瓜子脸是现在很多女生都希望的,小小的脸配上精致的五官。然而现实中很多人还是不满意自己的脸,觉得自己的脸太大了,想着各种瘦脸的方法,有的甚至通过手术瘦脸。其实瘦脸不需要那么痛苦的过程,今天就让小编来介绍一下关于瘦脸的小妙招吧。vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注

vkq欧洲杯下注

1.简单面膜瘦脸:vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注


传统中医认为,脸部肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此,采用中药瘦脸,从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体脸部多余的脂肪转化,恢复人体能量代谢,从而达到健康瘦脸的目的。 水解胶原纤脸面膜胶,是目前非常健康有效的一种瘦脸方法,这种方法简便易行。vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注

vkq欧洲杯下注

2.运动瘦脸法 :vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注


1)、改善下巴轮廓:从右边脸颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置,循环做10-20次,换按至左边脸颊,能通顺淋巴腺和改善下巴轮廓。vkq欧洲杯下注

2)、消弭脸颊浮肿:从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边,能消弭脸颊浮肿,循环做10-20次,能抚平笑纹。vkq欧洲杯下注

3)、提防面部肌肉败坏:维系杜口状况,将嘴角向上拉伸,有脸被拉长的感应;像金鱼似的鼓出两腮,将口中的气体摆布移动,勾当脸颊,带动面部赘肉举动。vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注

vkq欧洲杯下注

3.刮痧瘦脸法 :vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注


刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸,其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外,脸部刮痧强调能促进循环,让脸部线条更美。但并不是所有人都适合这种方法,因为穴位的位置很那把握,这是一种技术,还需要长期坚持。vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注

vkq欧洲杯下注

4.按摩瘦脸法 :vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注


按摩瘦脸是健康而科学地瘦脸方式,用瘦脸霜,或者中医的穴位按摩法,是常见的按摩瘦脸方式。但是这种方法贵在坚持,没有持之以恒的毅力是无法让脸瘦下来的。另外,这种瘦脸方法也仅适用于面部脂肪和肌肉肥厚的人,对于面部轮廓本身就很宽大的人来说丝毫起不到作用。花费了大量的时间和精力,但是收效甚微,因此这种方法不是很实用哦!它的缺点在于,需要长期坚持,面部骨架宽大者不适用。vkq欧洲杯下注

vkq欧洲杯下注
vkq欧洲杯下注

vkq欧洲杯下注

5.面部减肥操:vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注


有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。预备,进行3分钟的有氧运动:第一步,从额头到太阳穴,双手按压3-4次;第二步,双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次,再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次;第三步,以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次;第四步,以双手掌由下向上轻抚颈部。vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注

vkq欧洲杯下注

6.睡前按摩脸部:vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注


在晚上睡觉前,你先可以涂晚霜,然后做淋巴按摩瘦脸。按压两个穴道:一个耳骨上方,即当张开嘴巴时脸部凹下去的地方;一个在耳骨下方即约耳垂下方,按下这个穴位你可能会有酸酸的感觉。vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注

vkq欧洲杯下注

7.用冰毛巾敷脸:vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注


如果早晨起床的时候发现自己的脸部变水肿、皮肤也变松弛了,最好的急救方法是用冰毛巾来敷面。你可以用毛巾包裹着冰块或者把毛巾浸在冰水里,然后敷在脸上,这样不但能提神振作还能消肿。然后再用点急救的小面膜,帮助脸部迅速恢复原有的紧致。vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注

总结:以上就是瘦脸的七个小妙招啦,在生活中只要好好运用这七个小妙招想不瘦成瓜子脸都难哦。希望大家越来越美瘦成自己想要的样子。vkq欧洲杯下注

 vkq欧洲杯下注

相关文章

  • 强烈推荐瘦小腿又瘦腰的运动方式,一个月避开大粗腿
    强烈推荐瘦小腿又瘦腰的运动方式,一个月避开大粗腿

    马上到了穿秋裤的季节,你的双腿准备好了吗?如果不想穿了秋裤就变成象腿和水桶腰,那就加紧动起来吧。推荐一些运动方法和生活习惯,坚持一个月就可以瘦腿又瘦腰。运动方法:1.靠墙深蹲整个后背靠在墙壁上,眼睛...

    2021-06-13 15:20:04
  • 怎样排出来内毒素,减去小腹赘肉
    怎样排出来内毒素,减去小腹赘肉

    春天来临,夏天也即将到来,身上的赘肉再也无法被厚厚的冬装遮盖住了,腰腹部上恼人的赘肉该怎么办呢?今天教大家一招排除体内毒素,减掉小腹赘肉的方法,一起来看看吧!按时针方向慢慢画圆,用力按摩从肚子到腰部...

    2021-06-13 14:10:00
  • 为何你休重一切正常,腹部或是非常大?
    为何你休重一切正常,腹部或是非常大?

    国庆节过完了,老实讲,你胖了几斤?最显着的变化,是不是那个肉呼呼圆滚滚的小肚子?大肚子、双下巴、粗脖子……谈及肥胖时,你的脑海里总是会浮现这些画面。除了像苹果身材,人们也能根据BMI指数判断自己是否...

    2021-06-13 13:00:07
  • 道别小肚腩,一个月臀围小5厘米的减肥的方法
    道别小肚腩,一个月臀围小5厘米的减肥的方法

    过了三十岁最容易发胖的部位就是腹部,并且也是最难变瘦的部位。腹部变胖的原因有很多,比如,肌肉松懈,比如便秘,比如内脏下垂等。归根结底,最主要的原因是随着年龄的增加身体的代谢开始变慢,所以才会有肌肉活...

    2021-06-13 11:50:01
  • 身后一寸,变老十岁,简易一招使你复原少女背
    身后一寸,变老十岁,简易一招使你复原少女背

    长时间的驼背习惯或者随着年龄出现的肌肉下垂,都会出现后背变厚的情况,严重影响外观的美感,同时也会影响上半身的血液循环和新陈代谢,导致身体堆积毒素,甚至会变得不易瘦。所以积极的瘦后背不仅能变美、变年轻...

    2021-06-13 10:40:00
  • 10种方式教您解决女性更年期腹部赘肉
    10种方式教您解决女性更年期腹部赘肉

    进入更年期后,体重分布会发生变化,增加的体重会在腹部周围堆积。在更年期之前、期间和之后,雌激素含量开始下降,新陈代谢减慢,使你更难减重,尤其是腹部。腹部脂肪不仅烦人,影响形象,而且还不健康。一旦步入...

    2021-06-13 09:30:00
  • 脚指头按摩手法清除水肿和内毒素,道别大粗腿
    脚指头按摩手法清除水肿和内毒素,道别大粗腿

    为了能拥有修长的双腿,小姐姐们都付出了非常多的努力,跑步、拉伸、器械所有能做的运动都尝试个遍,但是效果往往不尽如人意。其实想要双腿变瘦不仅要运动,还要掌握调整双腿代谢的方法。只要代谢变好,消除浮肿和...

    2021-06-13 08:20:00
  • 短时间甩开腹部赘肉,有着腹部肌肉的运动方法
    短时间甩开腹部赘肉,有着腹部肌肉的运动方法

    腹围越大,寿命越短,所以甩掉腹部脂肪对身体健康和延年益寿有着非常大的帮助。另外,甩掉腹部脂肪也可以让身体形态变得更好,使身体曲线更加优美。介绍五种运动方法,既能瘦腹还改变腹部的肌肉形态。1、深蹲双腿...

    2021-06-13 07:10:00
  • 起來!别使你的腰部肌肉睡去了
    起來!别使你的腰部肌肉睡去了

    长时间坐着对健康造成的危害已众所周知。它会增加患心脏病、癌症和糖尿病的风险,甚至缩短寿命。然而,你可能还没意识到它的另一个副作用——死臀综合征。死臀综合征又称臀肌失忆症,指人坐下后臀肌放松和臀中肌发...

    2021-06-13 06:00:14
  • 超简单的胳膊伸展操,既能瘦胳膊、还能去腋下副乳
    超简单的胳膊伸展操,既能瘦胳膊、还能去腋下副乳

    虎背熊腰,穿衣服有副乳,身材外形无比的尴尬。可是日常的减肥方法又不能有针对性的瘦手臂和消除副乳。即便付出了艰辛,也很难取得预想的效果。这次推荐一个手臂伸展操,既能瘦手臂、去副乳,还能给腰部塑型甚至缓...

    2021-06-12 22:20:00
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
网站首页
减肥论坛
减肥话题
减肥工具