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减肥产品外用跟内用的哪个好?

2021-05-10 10:43:33 投稿人 : admin 围观 : 评论

   对于那些工作繁忙的人来说,减肥并不容易,很多人懒得坚持节食或锻炼,所以市场上出现了大量针对懒人的减肥产品。那么哪种减肥产品效果好呢?现在给大家盘点一下各种瘦身产品。JR1欧洲杯下注

 
  减肥产品通常分为内部减肥产品和外部减肥产品。内部减肥产品包括减肥胶囊、片剂、减肥茶等。外用减肥产品一般是减肥贴、减肥霜等。口服减肥产品是减肥保健品的主要品类,大多数减肥产品都是口服的。
 
  一、减肥外用产品
 
  1.应用冷凝
 
  主要成分:通常是咖啡因、常春藤、天然胡椒精油、海藻精华、磷脂胶囊等成分。
 
  减肥原理:脂肪酶抑制剂通过皮肤表面深入皮下脂肪组织,促进脂肪细胞运动,燃烧多余脂肪,迅速分解多余脂肪酸并排出体外,阻止脂肪再生和脂肪堆积。
 
  使用方法:身体清洁后,对需要减肥的部位进行按摩。
 
  优点:1。纯天然草本成分,绿色安全,能起到保健作用。2、外部定向减肥技术,瘦在你想瘦的地方,一丝不苟的修身养性。
 
              3.消除水分,紧致滋润肌肤,消除脂肪纹。
 
  缺点:1。国外热卖,国内上市没多久,还没有快递使用报告。2.大规模减肥不方便涂抹按摩,只适合局部减肥,不适合全身。
 
  证词:我不是肥胖,我只是想让自己的腰瘦一点。买了这个产品2周,腰围24-22不等。我很满意,但是不知道能不能用来瘦脸。
 
  2、瘦身沐浴露
 
  主要成分:天然洁面配方、植物瘦身元素、活性因子等。
 
  减肥原理:加强血液循环和新陈代谢,调节全身脂肪细胞,清除体内多余脂肪,轻松沐浴重建苗条身材。
 
  使用方法:沐浴时涂抹全身,清洁皮肤。
 
  优点:使用方便,舒适,干净,不拉肚子。
 
  缺点:应用于全身时,胸部可能会缩小。
 
  证词:洗完很滑,皮肤感觉很舒服,减肥没有效果。

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  第二,口服
 
  1.减肥美容胶囊
 
  主要成分:苹果酸晶体、植物油、稀有贝类鱼粉。
 
  减肥原理:阻断糖和脂肪转化,直接燃烧脂肪,同时束缚脂肪,抑制脂肪吸收,加速脂肪分解排出。
 
  用法:口服,每日一次,每次1-2粒,饭前30分钟。
 
  优点:避免脂质过氧化,清除自由基,滋润肌肤。
 
  缺点:消化道疾病患者容易出现胃肠道不适等副作用。
 
  证词:脸少爱油,体重确实减轻了。使用方便,不知道停用之后会不会反弹。2.左旋肉碱
 
  主要成分:苯丙氨酸、壳聚糖、吡啶甲酸铬、左旋肉碱
 
  减肥原理:左旋肉碱是将脂肪转运到线粒体的载体。没有这个载体,脂肪就不能进入线粒体,转化为能量。多余的脂肪会堆积在肝脏和人体的其他部位。
 
  使用方法:每天早晚各2-3粒。
 
  优点:祛痘养颜。
 
  缺点:易出现恶心、头晕、口干、腹痛、腹泻、月经失调等反应。
 
  证词:吃了1个月,瘦了10斤左右。但是这个月经常恶心,让我觉得自己怀孕了。结果去医院检查是一种徒劳的喜悦。
 
  3.药物减肥
 
  主要成分:5-羟色胺和去甲肾上腺素摄取抑制剂
 
  减肥原理:一方面通过抑制去甲肾上腺素的再摄取,增加褐色脂肪组织的能量消耗,多余的脂肪以产热的形式“燃烧”;另一方面,通过抑制5-羟色胺的再摄取,人们可以增加饱腹感,控制摄入量,从而达到减肥的目的。
 
  用法:每天一次,每次10毫克,早上单独服用。
 
  优点:1。不需要节食或运动。2.减肥效率高,效果显著。
 
  缺点:1。对神经系统有很大的副作用,导致情绪障碍和身体其他器官的不良反应。有些顾客会头晕、心跳加速、恶心和呕吐。2.停药后反弹很严重。3.价格太高了。
 
  证词:用了一个月,瘦了10斤,但偶尔胸闷,心跳加快。同事说我的脸很黄很丑。
 
  4、减肥餐替代产品
 
  主要成分:大米表面营养膜和大米胚芽,配以黑米粉、钙和锌。
 
  减肥原理:植物纤维在人体内不能被消化吸收,容易膨胀,还能产生腹感,限制脂肪吸收,甚至吸附油脂。用法:每日2次,每次1袋,用开水冲泡。
 
  优点:长期服用可降低血脂,预防心脑血管疾病。
 
  缺点:1。只能吸收表面油脂,减肥效果不大。2.过多限制油脂,容易导致脂溶性维生素摄入不足,营养不良。3.味道很难接受,很难一直吃下去。
 
  证词:说实话,吃起来很难吃,像吃糠一样。经过一个疗程,我什么都没变,真的让我很生气。
 
  5、减肥茶
 
  主要成分:决明子、乌龙茶、金银花、泽泻、茯苓,其中部分被暴露含有西布曲明。
 
  减肥原理:抑制食欲,减少各种营养物质的吸收。
 
  使用方法:饭后冲泡1-2包
 
  优点:1。中药成分药性温和,有助于降血脂。2.价格低廉,工薪阶层消费者可以购买。
 
  缺点:服用后兴奋、抑制进食,易腹泻、腹痛、血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等。证词:这么低的价格对学生来说很有诱惑力,但是我坚持用了3个月没有任何减肥效果,很失望。唯一的变化就是对我的便秘很有帮助。我还是坚持服用,这样每天都可以正常排便。
 
  6.酶
 
  主要成分:通常酶是由各种或单一的蔬菜、水果等植物发酵提取的。
 
  减肥原理:酶减肥的机理是增加酶在体内的储存,加速甘油三酯在我们体内转化为供我们使用的能量(ATP)。
 
  优点:不会让你觉得饿,而且是脂肪而不是水。
 
  缺点:可能引起腹泻。严重的话,人会脱水,影响肠胃功能。
 
  证词:2周后体重开始下降,在此过程中不会出现疲劳或空腹感。但是有些人拉肚子。
 
  三、内外减肥产品的使用要点
 
  1.减肥过程中不需要刻意节食。通常减肥产品都有抑制食欲的效果。我们建议在减肥过程中可以减少食欲,但要充分补充身体必需的营养,以满足身体的日常需求。减肥期间不要吃刺激性食物
 
  2.通过代餐减肥的产品通常没有不良反应,可以长期使用,但是效果慢,时间长,价格也比较高。
 
  3.口服胶囊和片剂减肥产品通常会导致口干、食欲不振和不想睡觉。首先,多喝水,保持身体水分;其次,建议早上服用,不要在晚上睡觉前服用,以免影响睡眠。第一次建议一开始就减少剂量,身体适应一周左右再恢复正常剂量;减肥成功后,建议服用一段时间巩固一下,可以减少反弹的机会。
 
  4.外用瘦身产品一般是通过皮肤吸收的。一般来说,外用瘦身产品结合内服瘦身产品效果更好,而单独使用外用瘦身产品则更慢、更安全。
 
  5.减肥成功后,一定要注意饮食,积极运动,保持身体能量平衡,防止反弹。
 
  6.服用减肥茶后,通常会拉肚子,消除体内废物。根据物理条件不同,反应程度也不同。如果感觉胃痛,不妨减少冲泡量,可以自己掌握用量。

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