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瘦脸效果最好见效最快的瘦脸操,想要瘦脸的赶紧学起来!

2020-06-26 19:52:48 投稿人 : admin 围观 : 评论

  大饼脸?双下巴?不想要这样的脸蛋,还得健康瘦脸呢,接下来小编分享给大家一组瘦脸按摩操,让你快速瘦脸。yY1健康减肥网

  第一步:首先要把脸部肌肤先做一下清洁工作之后,涂抹上我们的护肤品-收缩水,搭配上手法进行按摩,我们可以顺着图中的箭头去按摩,也就是顺着肌肤纹理,从下巴、鼻翼两侧、额头中间的地方向外推开,推开的方向注意是向上还是向下,分别多次这样顺推按摩!yY1健康减肥网

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  第二步:我们的颈部也需要做保养,往往忽略颈部保养工作的都很容易颈纹造成,我们可以涂抹上按摩油,或者预防颈纹的护肤品,从颈部最下方的位置用手心着力,往上方推移按摩,这样可以不仅能够起到整体瘦脸的作用,而且做颈部提拉按摩,还能预防颈纹形成。yY1健康减肥网

  第三步:把我们的双手放在额头的中间的位置,接着向着两边中度的力量拉开,直到腮腺淋巴的位置,还可以在这些范围内的肌肤上进行中度力量地按压,不仅可以起到瘦脸的作用,还能够有助于肌肤的健康,改善肌肤的暗沉现象,舒缓疲惫也很有作用yY1健康减肥网

  第四步:双手的食指和中指放在内眼角的下方,从内至外地向外推着按摩,推至太阳穴的位置,反反复复这样的动作,坚持10次一组,还可以在这些地方进行点压的按摩方法,有利于缓解眼袋的严重性,又可以达到整体瘦脸的完美效果。yY1健康减肥网

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  第五步:仍然使用中指与食指发力,从人中的地方向外按摩至颊淋巴,推按与按压进行交替进行,这是为了达到脸部的毒素有效排出,帮助加速脸部的肌肉消瘦的效果。yY1健康减肥网

  第六步:使用食指的着力,弯曲食指从下颌中央处向两边按摩,力度一定要够,直到后淋巴的位置,重复几次这个动作,相当关键的瘦脸步骤,不但能够消退脸部的浮肿感,而且还能让肌肤进一步紧致。yY1健康减肥网

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  总结:日常没事的时候可以通过以上几个关键的按摩步骤瘦脸,更有效地把肌肤管理得更加健康。yY1健康减肥网

  好了,今天关于“瘦脸效果最好见效最快的瘦脸操,想要瘦脸的赶紧学起来!”的内容就介绍在这里了,谢谢你的阅读与对健康减肥网的支持!yY1健康减肥网

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