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减肥不要给自己找借口,那是自我安慰

2017-06-21 22:40:37 投稿人 : admin 围观 : 评论

体重过重的人通常会因为减肥而放弃自己的不公正。我学到的一件事是借口无法帮助你或我。只有当我们直视眼中的个人问题,才承认他们是一个我们讨厌的问题,我们能够真正做一些事情。fR1欧洲杯下注

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许多人会说服自己,他们的体重并不是太差,或者可能把所有的东西从基因归咎于遗传,从而使自己失去了失去那些不必要的磅子的需要。在这篇文章中,我将试图放下一些人们为了保持体重而获得的借口,也许就为什么需要对我们的体重情况进行真实的说明,然后放大一下,把它从我们的生活中抹去。莎士比亚曾经说过“自我虚弱”,在这篇文章中,我们将会是真实的,而不是那种开放和自我接受,我们可以通过借口来征服自我破坏。fR1欧洲杯下注

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以下是我们给自己留下来的一些借口fR1欧洲杯下注

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(1)我的新陈代谢不好fR1欧洲杯下注
(2)我的基因不好fR1欧洲杯下注
(3)我的甲状腺不好fR1欧洲杯下注
(4)我还好,因为我吃“无脂肪”或“低脂肪”的食物fR1欧洲杯下注
(5)减肥对我来说太难了fR1欧洲杯下注
(6)我是一个合身和“好看”的胖子fR1欧洲杯下注
(7)我的身体达到理想的体重,不能再减肥了。而这份清单并不详尽。
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我相信你可以找出我们上面列出的一些我们自己做的借口,以便继续保持肥胖。但这些都是谬误,我们必须从我们的头脑中消除,因为我们试图减肥。松散的重量不会以任何方式伤害你,但它确实有助于你看起来很好,也感觉健康,享受你的生活。fR1欧洲杯下注

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在这个世界上有一些人会做一切他们可以做的一切,以防止自己去看他们的问题,以帮助消除它们。他们这样做是因为他们害怕自己的问题,或者是为了做某事而花费和努力。然后他们就停下来说服自己,没有做任何事情是一个更好的选择。像一切一样,当减肥时,我们必须坦白自己。fR1欧洲杯下注

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