红豆-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

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  红豆-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

  红豆，中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子，备用。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。...

  2018-07-17 23:00:56 减肥问题减肥问答红豆热量
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  方便面的热量和营养价值热量：472 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：传统的方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，且添加防腐剂，不宜食用。...

  2018-05-20 22:47:57 营养查询热量大全方便面热量
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  面条(煮)-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

  面条(煮)的热量和营养价值，热量：109 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：生面条煮熟后，热量会低50%~66%，因为吸收了水分，熟面条热量较低，是减肥期间适宜的主食。...

  2018-05-20 22:40:25 减肥问答减肥问题
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  黄油面包-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

  黄油面包的热量和营养价值热量：329 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：如使用人造黄油烘焙，则含较多反式脂肪，于健康不利；且热量较高，减肥时不宜常吃。...

  2018-05-16 23:02:25 减肥问答减肥问题黄油面包热量
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  绿豆饼-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

  热量：122 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：热量较低、含水率较高的一种绿豆饼，减肥期间可偶尔食用。 ...

  2018-05-16 22:43:13 减肥问答减肥问题绿豆饼热量
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  白粥-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

  中文名 白粥 外文名 Rice Congee 别称 斋粥、米皇 主要原料 大米，水 主要食用功效 滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效 适宜人群 老幼皆宜 储藏方法 放置阴凉处即可。白粥（米：水=1：10）热量：29 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食...

  2017-09-28 23:02:03 营养查询热量大全
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  全麦面包-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

  全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。热量：220 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食，评价：全麦面包在制作过程中加入了小麦麸皮，因此维生素B族及膳食纤维含量都比白面包要高，是非常适宜减肥期间吃的主食。...

  2017-09-28 22:53:45 营养查询热量大全全麦面包热量
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  花卷-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

  花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的中国面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可。热量：211 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食,评价：热量及营养均与馒头类似，减肥期间可以选择的早餐主食。...

  2017-09-28 22:43:33 营养查询热量大全
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  烙饼-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

  烙饼是深受百姓喜爱的面食之一，可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。热量：255 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：烙饼用油量比油煎饼略低，所以热量也略低，减肥期间可少量食用，但不宜常吃，若是无油做法，可偶尔代替主食食用。...

  2017-09-26 23:05:30 营养查询热量大全
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  番薯-热量和营养价值-营养素含量(每100克)

  世界卫生组织(WHO)经过3年的研究和评选，评出了六大最健康食品和十大垃圾食品。而人们熟悉的红薯，被列为13种最佳蔬菜的冠军。热量：104 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食，评价：碳水化合物含量和米饭很接近，纤维含量较高，减肥时偶尔可作为粗粮替代少量其他主食。...

  2017-09-26 22:44:07 营养查询热量大全番薯热量