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粗盐减肥法,你了解多少?

2019-04-04 10:22:51 投稿人 : admin 围观 : 评论

   有效又实惠的减肥法可以试试粗盐减肥法,粗盐怎么减肥呢?下面给大家介绍一下粗盐减肥法,今天快和健康瘦的小编来体验一下吧,几块钱就能让你轻松瘦。z0t健康减肥网

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  夏天就是秀出性感双腿的时候,有些朋友还为自己的粗壮腿而担忧呢,而粗盐减肥法就是超低价最强效的减肥方法,只需几块钱,就让你轻松瘦下来。
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  瘦力为何粗盐:按摩粗盐可以有效排出体内多余水分,并促进皮肤的新陈代谢、清除体内废物,再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以其不但减肥效果超棒,还能使肌肤也变得细致粉嫩、有弹性。
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  保鲜膜:具有密闭发汗的作用,加速粗盐成分对脂肪的燃烧和分解,减肥效果显着。
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  保鲜膜加粗盐保鲜膜+粗盐减肥法的确是经济实惠,用的保鲜膜约3元,而粗盐一袋只要2元,总共只需5元就可以了。
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  攻破部位:双下巴

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  步骤1、取适量粗盐放置于左手手掌心,再用少量水调匀粗盐,从左向右按摩下巴20下,使下巴产生热力;
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  步骤2、再转用右手继续按摩下巴20次;
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  步骤3、撕适当长度保鲜纸包住下巴,使热力继续燃烧,促进下巴部位的脂肪燃烧;
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  步骤4、再用毛巾固定保鲜膜,等10分钟后连同保鲜膜除去,用温水冲去盐粒即可。
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  注意:如果手掌皮肤比较敏感,建议用手背推抹按摩,避免盐分直接与手掌接触。
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  攻破部位:水肿的脸部

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  水肿的脸部长期睡眠不好、睡前喝太多水、营养不够都会引起脸部出现水肿现象,就算吃减肥药都未必有效,而最快捷的办法就是用保鲜膜和粗盐抽出多余水分。
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  步骤1、先用水将手和面部打湿,再以拍打的方式在脸部涂上粗盐,并且预先准备5条热毛巾和5条冰毛巾;
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  步骤2、在保鲜膜上留出一个小孔作呼吸用,再用其包住整张脸;
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  步骤3、先用热毛巾敷脸1分钟,再用冰毛巾敷脸1分钟,如此循环5次后,除去脸部的保鲜膜,再用温水洗净粗盐。
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  提示:脸部皮肤比较娇嫩,为了避免引起皮肤敏感,可以先用少量粗盐涂在颧骨位置测试15分钟。
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  攻破部位:水桶腰及大象腿

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  水桶腰及大象腿水桶腰和粗腿让下半身难堪不已,快用粗盐和保鲜膜,就能让它们消失得无影无踪。
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  步骤1、双手各拿一撮粗盐;
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  步骤2、坐在椅上,用水打湿腹部和腿部,将手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上,用拳头来回推抹腹部和大腿各5分钟;
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  步骤3、当腹部和腿部被推抹至发热时,用保鲜膜包裹这两个部位,10分钟后除去保鲜纸,再用温水洗去盐粒。
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  提示:如果想快速达到瘦下巴、瘦脸、瘦腿和瘦腹的目的,一定要每天都坚持用粗盐按摩腿部、保鲜膜敷腿。
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  问题:如何购买粗盐?

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  粗盐即天然盐,是未经加工的大粒盐,呈颗粒状,形态大,一般超市或市场就有卖。

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