投稿请注册本站会员,审核通过稿费1-3元一篇!

微信
手机版
商务合作

有效的减肥减脂餐 番茄白玉菇汤

2020-07-01 18:47:31 投稿人 : admin 围观 : 评论

  有效的减肥减脂餐 番茄白玉菇汤YmJ健康减肥网

  健康减肥,按时吃饭。YmJ健康减肥网

  用料YmJ健康减肥网

  白玉菇一盒YmJ健康减肥网

  西红柿4个YmJ健康减肥网

  耗油、海鲜酱油、盐适量YmJ健康减肥网

  葱花、香菜适量YmJ健康减肥网

  减肥减脂餐 番茄白玉菇汤的做法YmJ健康减肥网

  1.准备食材,白玉菇去根洗净,西红柿切块,葱花香菜切段。YmJ健康减肥网

  有效的减肥减脂餐 番茄白玉菇汤YmJ健康减肥网

YmJ健康减肥网

 YmJ健康减肥网

  2.锅内刷油下入葱花爆香,加入番茄炒至软烂成泥,加入一点点耗油、海鲜酱油。YmJ健康减肥网

  YmJ健康减肥网

有效的减肥减脂餐 番茄白玉菇汤YmJ健康减肥网

 YmJ健康减肥网

  3.加入适量的水,放入白玉菇,加盐,煮熟即可。YmJ健康减肥网

  有效的减肥减脂餐 番茄白玉菇汤YmJ健康减肥网

YmJ健康减肥网

 YmJ健康减肥网

  小贴士YmJ健康减肥网

  我比较爱吃成块番茄的口感,所以一半炒成番茄泥,一半快出锅之前放,酸酸的特别好吃。YmJ健康减肥网

相关文章

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
网站首页
减肥论坛
减肥话题
减肥工具