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有哪些中药可以减肥?要效果需注意对症下药

2018-09-14 05:31:37 投稿人 : admin 围观 : 评论

中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系,所以有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖。各自的功效是什么呢?pOQ健康减肥网

中药减肥
采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成能量,促进在人体内的能量代谢,从而达到健康减肥的目的。
 
健脾利水类:薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕(桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽)等。用于肥胖脾虚湿甚者。
 
降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭(山楂、麦芽、谷芽)、荠菜拌豆腐、烩双菇(蘑菇香菇)、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。
 
化痰降脂类。陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。
 
泻下通便类。大黄饭、番泻叶粥等。
 
益气温阳类。附子羊肉汤、生芪糕等。
  

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